（本文为性学问科普，图片和著作中的敏锐词，已作念管理迪士尼彩乐园III，无不良劝诱。）

同学，你在昨天资历首次x步履后感到错愕、不安以至阴郁，这是很常见，终点是你还有偶然孕珠的担忧。当今，和我一皆深呼吸想考以下两个问题：

一，昨天，你们遴选了避孕格式吗？

关于年青东说念主发生首次性步履来说，幸免偶然孕珠是x步履中一个十分繁密的方面，主要避孕有这几种主要格式：安全套、避孕药，避孕针剂等。

其中安全套（避孕套）是最常用的智商，因为除了不祥幸免偶然孕珠还能减少性传播感染。在安全套的使用上咱们常说：全程正确使用质料及格的安全套。

虽然还有一些细节需要提神：

·请在正规渠说念购买安全套，如药店，并在有用期内使用；

·在撕开安全套的技术，要把内部的套套挤到一边，并小心快速撕开，戒备划破安全套；

·带领安全套时，要分辩正反，不祥成功撸下来的是正面，戴之前要挤出储精囊里的空气；

·带领安全套时，要戴到Y茎的根部，并用手按压一下根部让其更好结合；

·在s精后，要在y茎莫得疲软前取下安全套。

把柄《2019—2020年寰球大学素性与生殖健康访谒发达》表露首次性步履使用安全套的比例相对日常性步履较低。

况兼在首次、日常、最近一次性步履中，有20%、40%、23%支配的同学取舍了体外s精和安全期避孕法。提神：这两种避孕格式都有较高的失败率不应该被使用。

要是你们昨天莫得遴选任何避孕措施，今天你不错取舍遑急避孕药。这类应在过后72小时内服用，越早服用后果越好。遑急避孕药其实不是常回避孕格式，而是过后的赈济措施。

作为切尔西的队长，约翰·特里在俱乐部的历史上占据了举足轻重的地位。他在切尔西的职业生涯中出场超过500次，成为俱乐部历史上进球最多的后卫之一。特里帮助球队赢得了五次英超联赛冠军、五次足总杯冠军、三次联赛杯冠军，以及一次欧洲冠军联赛和一次欧洲联赛的荣誉。他的领导能力和防守技巧使他成为切尔西的象征，深受球迷喜爱。

需要诠释的是，屡次服用遑急避孕药的后果一方面会对女性的形体可能形成一些影响，另一方面可能会极地面镌汰避孕后果。

不外，要是当今你们还不成承担偶然孕珠的风险，那么女生照旧应在有需要的技术服用遑急避孕药。因为遑急避孕药对形体的影响依然会小于东说念主工流产的风险。

我不在现场也不知所以，你们是否遴选了避孕措施？要是莫得今天你们还不错遴选遑急避孕药，要是有使用安全套那么就毋庸过于记挂。

好意思国CDC数据表露，全程顺次使用可使避孕收效率升至98%，但试验中因带领舛讹（如半途使用、型号不适、重迭期骗）导致的偶然妊娠率达13%【愿你们莫得】。

更枢纽的是，它看成惟一能同期戒备HIV（镌汰80%感染风险）、HPV（减少70%传播）及淋病的“物理戒备层”，迪士尼彩乐园彩票网址其防病着力开采在每次亲密步履开动阶段即启用的基础上。

2，错愕，会不会是成长的一部分？

你很慌，你记挂偶然孕珠，你记挂父母的评价，你有益告诉我你立时19岁了。我联结。

中国想象生养协会和清华大学环球健康究诘中心纠合发布的《2019—2020年寰球大学素性与生殖健康访谒发达》表露：发生插入式x步履的平均在18-19岁，男女生莫得彰着各异。

当前预料年青东说念主发生首次性步履的年齿为18-20岁。是以，你这个年齿资历这件事关于你是很浅显的。关于发生首次性步履我认为：莫得“应该的技术”，只消“准备好的气象”。

看成一个性解说的敦厚，不管是何等准备好，也可能会错愕，就像你依然在驾校进修学习了很久的开车，关联词第一次开赴，照旧会慌。

而有些同学，莫得任何学问和准备，顺利开车开赴了，那么下车后也许她亦然落寞盗汗。

传统不雅念可能让你以为“性”是耻辱的，但科学告诉咱们，性是当然的生理需求。x步履是东说念主类生计的一部分，健康的性步履需要开采在自发尊重与安全的基础上。性步履本人不会对形体带来伤害。

这里需要你从头想考整合我方的性作风和价值不雅。也许你不错像男孩子那样告诉我方。我资历了一件东说念主生总有价值和意旨的事情，你向着熟谙的女性在迈进。你也不错告诉我方，你终于推开了“性”这件事的大门，你不错带着探索和有趣去资历和发现。

总之，你当前体验到的这些错愕，不安，内疚感受并不代表你作念错了什么，而是成长经由中必经的探索与顺应阶段。

濒临这么的模样我荧惑你跟男一又友，跟我方的值得信任东说念主同样。洞开和敦厚的同样不错有用缓解这些模样。你与男一又友进行坦诚的对话，共享你的感受和担忧，匹配互相的性价值不雅。他需要联结你的不安，并与你一皆濒临可能的后果。

x步履是一个双向的取舍，两边都需要对互相的健康和幸福崇敬。

你是一个成年东说念主，你不错在充分了解关连信息的情况下，孤苦作念出对我方崇敬的决定，决定出手性步履，但性不单是是生理步履，更是情感、连累与自我默契的整合。

我是爱你们的，你们是目田的，愿这篇著作对巨匠有收货。你不错把这篇著作共享给你周围19岁支配的一又友，可能他们刚巧需要。

你牢记我方的第一次是几岁吗？你还记顺当令的感受吗？接待在有筹商区留言！

性解说，我自尊！点击下方卡片存眷我，一皆推进性解说的发展和提升！

• 迪士尼彩乐园iii
• 当今
• 奈何
• DO
• 昨天