迪士尼彩乐园迪士尼彩乐园2打开 精神豪情的全能钥匙找到了！精确豪情学揭秘抑郁、双相的真确病因
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发布日期：2024-05-11 00:48 点击次数：73本笔墨数约：3272 字迪士尼彩乐园2打开
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本著述节：
01、旨趣、表面、学说：以为相易，实则大不同！
02、主流精神医学、主流豪情学皆没找到“旨趣”
03、精神豪情的“第一性旨趣”——精确豪情学
01、旨趣、表面、学说：以为相易，实则大不同！
“何主任，你们反复说的精确精神豪情学，还有精确豪情学到底是啥？”
许多关切咱们的小伙伴会问这个问题。
没把这个主见阐扬了了，照实是咱们的不及。
不外，要阐扬了了这两个主见，也照实不是那么容易。
是以，咱们决定开启一个新的专栏，挑升把精确精神豪情学、精确豪情学的旨趣说透、说细，拨开迷雾，看清精神豪情问题的本体。
在生计中，其实许多东说念主搞不了了旨趣、表面、学说的区别，还误以为这仨是清除个东西。
其实，它们之间的区别大了去了，尤其是旨趣和表面、学说的区别。
旨趣是啥？是经得起千锤百真金不怕火、能反复被科学考据的基本规章，是荫藏的因果关系！
比如说，天上出现全部彩虹，旨趣便是阳光射入水点后发生了屡次折射，不同波长的光被分离了开来。
唯有你懂得这个旨趣，你怪异拿一个棱镜放在阳光下就能获取一个彩虹，这个因果关系不错被考据多半遍。
而表面是啥？表面是对一系列局势的阐扬和追思，它有一定的事实基础，但还莫得波及到旨趣。
比如古代的东说念主们不懂得彩虹的旨趣，但他们通过不雅察、追思也能得出一些表面。
《庄子》就说，“阳炙阴为虹”，趣味是阴阳冲突，阳光映照水汽，就会形成彩虹。
那为什么阳光映照水汽会形成彩虹？古东说念主照旧阐扬不了，离“旨趣”还差了不少。
至于“学说”，说句不宛转的，它的不靠谱进度，比“表面”还要更不靠谱一些。
学说是一种学术不雅点或者假定，它可能有一定的维持者，但从没获取实打实的考据。
比如有的古代羽士发现，偶而彩虹出现后，就发生旱灾了，于是就说彩虹预示着晦气。
咱们当前天然知说念这是瞎掰八说念，但在其时，真的有许多老庶民服气这个说法。这便是“学说”，是以偶而候也被称为“假说”，这是假定的。
这样一分析，全球就很透露了。
原本有些内行天天把“表面”“学说”挂在嘴边，语气大得像说念理似的。但其实说到底，那皆仅仅一种臆想。
咱们真确要追求的、要掌执的，是事物的旨趣，尤其是寰球首富马斯克说的“第一性旨趣”：
要真确长远一个边界，那就必须深入到最基础的层面，搞了了最根柢的东西，然后再往上推演。这才智作念到真确的深入、高效。
02、主流精神医学、主流豪情学皆没找到“旨趣”
那对于精神豪情问题的“旨趣”，当前国表里主流精神医学、豪情学，研究到啥地步了？
说出来挺让东说念主郁闷的，那便是：没研究出来。
在国表里主流精神医学里，有许多表面、学说，皆是科研东说念主员追思临床指示梳理出来的。
比如最流行的“神经递质”假说，还有“海马体松开”假说，“大脑炎症”假说等等。
这些假说皆有一定的现实依据，左证它们开发出来的药物颐养、物理颐养照实有一定作用，全体上不错快速改善症状。
但这治标不治本，许多患者照旧没法归附活力和能源，整天暮气千里千里的，这不是真确的康复。有点患者以致吃了药也没用，反作用还很大。
有的精神科医生以致走极点，为了疗效立竿见影，说念德和东说念主性皆不要了！
比如污名昭著的杨永信，把青少年带到“电击颐养室”，只需40分钟，孩子坐窝向父母下跪认错，说再也不打游戏了。
高不高效？神不神奇？许多父母几乎以为杨永信是“神医”！
但其实，杨永信是诳骗了传统的电休克和极点的作为疗法，搞了一套“电击严刑”，谁不听话就电谁，对青少年变成广泛豪情伤害，制造了数千个C-PTSD患者！
杨永信是精神科医生的玷污！
那么，国表里主流豪情学表面呢？其实也堪忧！
许多豪情学表面看起来肥硕上，表面一堆一堆的，但真到惩处问题的时候，就不管用了。
举个例子，精神分析派别天然影响力很大，但其实远远不是旨趣，迪士尼彩乐园充其量仅仅一种“学说”。它不属于科学豪情学，因为根柢没法被考据。
而况，精神分析后果极低，几年、十几年可能皆惩处不了一个豪情问题。
再加上，国表里主流豪情学派别有400多种，各说各的，谁也反抗谁，但其实谁皆没能找到豪情问题的旨趣。
是以为什么许多精神科医生瞧不起豪情磋议/豪情颐养师？为什么精神豪情遏制的言语权掌执在精神科医生手里？
因为，主流豪情学派别的后真的的太低了，连最起码的截止症状皆很难作念到，又或者要花很长的时候，黄花菜皆凉了。
天然了，许多豪情磋议/豪情颐养师也瞧不起精神科医生，说他们只会“三板斧”：注射吃药、电休克、保护性料理，浅显刻薄，少许儿皆不“走心”！
公私分明，这话说得也不算冤枉东说念主。国表里主流精神医学和主流豪情学各有各的问题，各打五十大板。
当前，有的精神科医生在研究“脑机接口”，这到底是啥？后续咱们再找契机分析分析。
03、精神豪情的“第一性旨趣”——精确豪情学
当前，精确精神豪情学，又或者说精确豪情学，终于找到了“第一性旨趣”，就像一把全能钥匙，能解锁常见精神豪情问题的玄机！
这里先阐扬一下精确精神豪情学和精确豪情学的区别和关联。
精确精神豪情学对应的是临床精神豪情遏制，包括常见的豪情遏制，如惊惧症等等，还包括精神遏制，如抑郁症等等，以及重性精神遏制，如双相遏制、精神永诀症等等，是以它有“精神”两个字。
而精确豪情学的含义更广，它不但包括了精神豪情遏制，还包括了一般豪情问题、严要点理问题。精确豪情学还从内隐驰念层面买通了病理豪情学、平凡豪情学和积极豪情学。
从这个角度来说，精确豪情学天然包括了精确精神豪情学。
当前，精确豪情学依然发现：
常见的精神豪情遏制其实亦然由一个个豪情问题重叠而成的；而豪情问题的背后，其实是后天形成的病感性驰念。
也便是说，抑郁症、双相遏制、精神永诀症等皆不是天生的，也不是基因遗传，而是后天的病感性驰念在作怪。
就好比有的电脑卡顿、死机，不是出厂竖立不成，也不是硬件问题，而是中病毒了，而况系统太旧了！
唯有把病毒计帐掉，升级系统，电脑又能畅通入手，以致比其它电脑还好使。
而精确豪情学便是阿谁专科的“杀毒软件+系统升级巨匠”，简略深入到东说念主的内隐驰念层面，精确定位问题的根源，然后“振领提纲”，把问题连根拔起！
精确豪情学还让咱们有了“明察其奸”：
咱们看清了主流精神医学和主流豪情学的局限性，最泰斗的精神科会诊ICD-11和DSM-5根柢不是金轨范；
咱们看清了许多东说念主的特性、作为和许多社会局势背后的根源。
咱们还突破了许多传统知道，比如“山河易改、个性难改”？其实，唯有背后的病感性驰念获取开荒，所谓的“人道”坐窝原地重组，兴隆重生！
精确豪情学就像哥伦布发现的新大陆那样，无论你信不信，它皆在那边，主导着每个东说念主的荣幸！
它买通了主流精神医学和主流豪情学之间的边界，简略收场：
既深入而高效；
既科学感性、又很东说念主性化；
而况因为它能找到、惩处真确的根源，以致把复发的问题皆一并惩处了！
那些主流豪情学搞不定的豪情问题，主流精神科医生治不好的常见精神遏制，当前有了精确豪情学，就有了真确的惩处但愿！
当前的主流精神科也念念作念“精确医学”，但不是寻找病因，而是通过筛查基因，判断出哪种药物对患者更灵验。
而咱们依然卓越了这个层面，咱们能投入东说念主的内隐驰念层面，精确地发现真确的病因是哪个病感性驰念，然后高效开荒，真确“华陀再世”。
咱们依然诳骗精确豪情学，匡助许多抑郁、双相、以致是精神永诀症的患者真确康复！这是不错多半次被考据的旨趣！
天然，精确豪情学也有个很大的波折，那便是——它太超前了，超前到令东说念主难以置信。
你穿越且归跟秦始皇讲量子力学？秦始皇只会说“哪来的疯子”！
是以，咱们简略长远许多东说念主反抗气精确豪情学。
这亦然咱们要开设这个专栏的原因，必须用喜闻乐道的神气，谋划施行案例，让全球真确了解常见精神豪情问题的旨趣，看待许多问题就变得浅显多了。
当前，咱们依然念念到了这个专栏的一些话题：
1、精确豪情学到底是什么？为啥要强调“精确”和“第一性旨趣”？
2、咱们为什么能发现精神豪情边界的“第一性旨趣”？
3、精确豪情学买通了精神医学和豪情学，这意味着什么？
4、别再拖了！精神医学要速即收场“病因学会诊”！
5、什么叫作念“病感性驰念”？咱们的长远越来越深入！
6、内隐驰念、外显驰念、驰念再牢固……前沿科学豪情学大科普！
7、潜意志和内隐驰念有什么区别？
8、我为啥要举起反精神分析的大旗？为什么说CBT详情会没落？
9、3PT期间的旨趣和深入解读
10、我为啥老是吐槽国表里主流精神医学、豪情学？
这个专栏是免费的，不外，由于时候和元气心灵有限，这个专栏莫得严格的固定更新时候。
说东说念主话便是：咱们太忙了，但有空就会写，写完就会推。
有兴致的小伙伴们不错先种草、蹲一蹲，又或者等养“肥”了再看。若是等惊惶了，也宽容催更。
咱们但愿，这个专栏能让更多东说念主意志到“精确豪情学”这块贵重的新大陆！