| 发布日期：2024-06-29 17:49 点击次数：190 |
诸君好意思食爱重者们，春天关联词孩子长个的黄金工夫！到了春天后，气温升高，阳气升发，恰是最好的补钙黄金期，紧记多晒太阳，补充钙质，助力个头增长。遍地开花的季节，这工夫，给孩子作念点养分又好吃的汤品，那关联词颠倒进击，为孩子添砖加瓦。今天我就给大家共享一说念超合适孩子喝的汤——虾滑紫菜鸡蛋汤。这汤补钙又鲜好意思，作念法还苟简，保证孩子喝了个头蹭蹭长，大家可千万别不懂吃！春天一碗汤，个头蹭蹭长！提倡孩子多喝这汤，补钙质，别不懂吃。
【虾滑紫菜鸡蛋汤的制作手段】
材料准备
咱先说说作念这汤王人需要准备啥。鲜虾 250 克，选那种欢欣鼓舞的，虾肉更紧实鲜甜。紫菜 10 克，鸡蛋 2 个，再准备点葱花、姜片、淀粉、盐和香油。净水小数，调料苟简，即是为了杰出食材自己的鲜味。
制作秩序
处置鲜虾：把鲜虾洗净，去头去壳去虾线。这虾线可一定要去掉，否则吃起来会有泥沙味。处置好后，把虾肉放在案板上，用刀背拍一拍，再剁成虾泥。剁的工夫不错略略带点颗粒感，这么虾滑吃起来更有口感。剁好后放进碗里，加入一小勺盐、一勺淀粉，顺着一个场地搅动上劲，搅到虾泥变得黏黏的，能成团就行。
准备配菜：紫菜用温水泡发，泡好后捞出来，挤干水分，撕成小块备用。鸡蛋打进碗里，加一丝点盐，用筷子搞乱备用，不错加上半勺白醋去腥。葱花切好，姜片切两三片就行。
煮汤：锅底加上小数食用油，滑入鸡蛋煎霎时，捞出切成长条细丝，然后放入锅中，锅里加入适量净水，放入姜片，大火烧开。水开后转小火，把虾滑用勺子一勺一勺地舀进锅里。注视勺子要沾点水，这么虾滑攻击易粘在勺子上。虾滑全手下锅后，迪士尼彩乐园3平台用铲子轻轻激动，驻守它们粘在一说念。煮个 3 - 5 分钟，等虾滑浮起来，就阐述熟啦。
加入配菜：接着把紫菜倒进锅里，再煮个 1 - 2 分钟，让紫菜和鸡蛋充分收受汤汁的滋味。终末加入适量盐调味，滴上几滴香油，撒上葱花，这汤就大功顺利啦！
品鉴辅导
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这汤一端上桌，那鲜好意思的滋味就飘出来了。汤色知道，内部漂着嫩滑的虾滑、翠绿的葱花、玄色的紫菜和金黄的蛋花，看着就尽头有食欲。先喝上一口汤，哇，那叫一个鲜！虾滑的鲜甜、紫菜的鲜好意思和鸡蛋的嫩滑完好和会，口感丰富极了。再吃一块虾滑，Q 弹有嚼劲，满满的王人是虾肉的鲜香。紫菜软嫩，鸡蛋嫩滑，每一口王人让东说念主试吃无尽。孩子细则爱喝，一碗汤很快就能见底。
食用价值
这说念虾滑紫菜鸡蛋汤可不仅仅好喝，养分价值还尽头高。虾滑富含优质卵白质和钙质，对孩子的骨骼发育尽头有匡助，春天多喝这汤，孩子个头蹭蹭长。紫菜含有丰富的碘和其他矿物资，能增强孩子的免疫力。鸡蛋亦然养分宝库，含有东说念主体所需的多种养分要素。这汤清淡不浓重，很合适孩子的口味和肠胃，频繁给孩子喝，身体倍儿棒！
诸君家长们，春天一定要多给孩子作念这说念虾滑紫菜鸡蛋汤。作念法苟简，养分又好吃，让孩子在享受好意思食的同期，还能补充弥散的养分迪士尼彩乐园官网首页，长得又高又壮。大家马上起先试试吧，信服你家孩子也会爱上这说念汤的！（本文的配图王人出自收集）
