- 发布日期:2024-10-20 11:50 点击次数:91
各人好这里是香姐作念好意思食,每天共享可口的家常菜。春天万物复苏、阳气高涨,然则气温苍黄翻覆,不行心焦把厚一稔收起来,仍是需要作念好御寒准备。“春捂秋冻”迪士尼彩乐园 彩票,初春时节冷气未散,要是穿得相比少,寒邪气容易侵入体内,导致伤风发热、重要疾苦、失眠多梦、心烦意冗等不适。“春捂”,除了要穿衣御寒防寒除外,饮食上也要恰当,少吃寒凉食品,多摄入一些暖身的食品,不错起到暖身御寒、提升免疫力、补气养血的作用,提升躯壳领导,健康过渡到夏天。今天推选八说念可口的暖胃菜,学会了就试着给家东说念主安排起来吧,沿途健康过春天,告成参加夏天。
一、香菇蒸鸡翅

准备食材:鸡中翅,香菇,姜丝,葱花。
作念法款式:
1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,放入姜丝、酱油、淀粉和食用油,握拌均匀腌制二相等钟。
2、香菇放入盐水中浸泡顷刻间,再清洗干净,沥干水分切成薄片。
3、香菇放入蒸碗底部,再放入腌制好的鸡中翅,冷水上锅蒸二十五分钟。
4、香菇鸡中翅蒸熟后,翻开锅盖取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
二、白菜煎蛋虾仁豆腐汤

准备食材:白菜,鸡蛋,虾仁,嫩豆腐,枸杞子,葱花。
作念法款式:
1、白菜清洗干净,沥干水分切成小块。嫩豆腐切成小块,鲜虾去头去壳开背去虾线,洗净备用。
2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,切成小块后放入适量滚水煮开,再放入嫩豆腐煮两分钟。
3、煮至汤水奶白,放入虾和缓白菜,煮熟后加入食盐和胡椒粉调味,搅动均匀煮至入味,撒上枸杞子和葱花即可出锅开吃。
三、南瓜蒸排骨

准备食材:排骨,南瓜,姜丝,葱花。
作念法款式:
1、排骨剁成小块,清洗干净血水,用厨房纸吸干水分,再放入姜丝、食盐、酱油、淀粉和食用油,握拌均匀腌制二相等钟。
2、南瓜削掉外表,清洗干净切成小块,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸四相等钟。
3、南瓜排骨蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
四、莲藕花生排骨汤

准备食材:排骨,莲藕,花生,葱结,姜片。
作念法款式:
1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,迪士尼彩乐园放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。
2、莲藕削掉外表,清洗干净切成小块。花生清洗干净即可。
3、将排骨、莲藕、花生和姜片齐放入汤锅中,加入足量的净水,盖上盖子炖煮一个小时。
4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅动均匀煮至入味,撒上葱花即可出锅开吃。
五、小米蒸肉丸

准备食材:猪肉,小米,胡萝卜,葱花。
作念法款式:
1、猪肉清洗干净,先切成小块,再剁成肉末。胡萝卜削掉外表,洗净后切成丁。小米提前浸泡四个小时,然后捞起来沥干水分备用。
2、将肉末、胡萝卜丁放入碗中,加入酱油、淀粉、菌菇粉、食用油,搅动均匀。
3、将肉末团成丸子,放入小米中滚一圈,裹上一层小米,均匀摆放在蒸盘中。
4、起锅烧水,小米肉丸冷水上锅蒸半个小时。蒸熟后取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
六、香菇蒸鸡

准备食材:鸡肉,香菇,姜丝,葱段,葱花。
作念法款式:
1、鸡肉剁成小块,清洗干净血水,用厨房纸吸干水分,再放入姜丝、葱段、酱油、蚝油、淀粉、白糖和食用油,握拌均匀腌制二十五分钟。
2、香菇清洗干净,挤干水分切成小块,放入腌制好的鸡肉中,握拌均匀后铺在蒸盘中,冷水上锅蒸半个小时。
3、香菇鸡肉蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。
七、口蘑牛肉汤
大模型火了,和AI有关的一切都变得性感起来。站在2024年年底,AI硬件成为行业新的热点。

准备食材:牛肉,口蘑,葱花,姜丝,葱段。
作念法款式:
1、牛肉清洗干净切成薄片,放入食盐、胡椒粉、淀粉和食用油,握拌均匀腌制十五分钟。口蘑清洗干净,沥干水分切成薄片。
2、起锅烧油,油热后放入姜丝和葱段翻炒出香味,然后放进口蘑翻炒均匀,炒出汁水后放入适量净水煮开,概况煮五分钟傍边。
3、口蘑煮熟后,放入牛肉煮熟。临了加入适量的食盐和胡椒粉调味,煮至入味即可出锅开吃。
八、山药肉片汤

准备食材:瘦肉,山药,姜末,蒜末,葱花。
作念法款式:
1、瘦肉清洗干净切成片,加入姜片、食盐、淀粉和少量净水,握拌均匀腌制相等钟。山药削掉外表,清洗干净后斜切成片。
2、起锅烧油,油热后放入姜末和葱花翻炒出香味,再放入山药翻炒顷刻间,再加入适量净水煮五分钟。
3、山药煮熟后,放入肉片煮三分钟煮熟。临了加入食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。
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