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健康指示迪士尼彩乐园app下载

流感等呼吸说念传染病退避

咱们需要作念些什么

PREVENTION

现时， 我市处于流感高发期，病毒以 甲型H1N1流感为主。流感病毒传播力和致病力与往年比较未发生显着更变，现时流行毒株与疫苗株高度匹配。肺炎支原体、东说念主偏肺病毒和腺病毒流行强度均较前期显着着落，新冠病毒等其他呼吸说念病原体活动强度当今处于较低水平。

为作念好科学防疫，健康管待春节， 在此提醒高大市民， 谛视以下几点。

01

加强个东说念主预防

跟着春节假期的驾临，个东说念主出门旅行和省亲访友活动增加。 旅行前，应提前了解诡计地传染病流行情况，并作念好相应预防行径。

畴昔出门前，请左证室表里温差变化实时 增减衣物，乘坐全球交通器用或赶赴东说念主员密集、环境相对密闭时事时， 科学领导口罩。

02

积极接种流感疫苗

接种流感疫苗是退避流感的进攻行径，本流行季接种的流感疫苗与当今流行的甲型H1N1流感病毒匹配度精熟，可为个体提供较好免疫，提倡接种流感疫苗，以 擢升对病毒的回击力。

03

谛视手卫生

战争呼吸说念分泌物后（如打喷嚏用手荫庇后）、饭前便后、出门回家后请使 用洗手液等清洁剂在流动水下轨范洗手。

04

作念好居室透风

天气精熟时，在作念好个东说念主御寒的前提下，迪士尼彩iii乐园 逐日开窗透风2-3次，每次不少于30分钟，以保抓室内空气极新。

众所周知，与同龄人相比，经常暴晒的人，皮肤会比较粗糙、弹性较差，面部的皱纹也会比较多，看起来就会更显老。

05

作念好健康监测

个东说念主出现 发烧、咳嗽概况咽痛等流感样症状时，提倡尽量 居家休息，幸免赶赴东说念主多密集时事。症状较重时，应实时就医。 其他家庭成员也应作念好个东说念主预防，轻柔患病东说念主员时应领导口罩，并谛视手卫生。

06

保抓健康生存思气

健康的生存思气有益于擢升免疫力，提倡 规定作息，富饶休眠，稳健领会，幸免过度劳累；每天足量饮水，合理搭配膳食，平衡养分。