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贺照阳 通信员
闫鹏飞 济南报谈
为带领公众科学防护,有用督察冬季传染病,山东省疾病督察甩掉中心发布1月健康辅导,提醒公众践行健康糊口形势,作念我方健康的第一包袱东谈主。
常见传染病
流行性伤风
简称“流感”,由流感病毒引起的急性呼吸谈传染病。现在我省正处于流感流行的岑岭期,上风流行毒株以甲型H1N1流感病毒为主。
诺如病毒感染性泻肚
由诺如病毒引起的感染性泻肚,冬季高发,又称“冬季吐逆病”。
传染源:患者、隐性感染者和病毒佩戴者是主要传染源。
传播路子:(1)东谈主传东谈主传播:通过粪口路子(包括摄入粪便或吐逆物产生的气溶胶),或盘曲战争被排泄物混浊的环境而传播。
(2)经食品传播:通过食用被诺如病毒混浊的食品传播。
伸开剩余82%(3)经水传播:可由桶装水、市政给水、井水等其他饮用水源被混浊传播。
临床阐扬:发病以轻症为主,常见症状为泻肚、吐逆,其次为恶心、腹痛、发烧、畏寒和肌肉酸痛等。
百日咳
百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸谈传染病,四季均可发病,传染性极强。
传染源:百日咳患者或带菌者是主要传染源。
传播路子:(1)空气飞沫传播,咳嗽时病原菌随飞沫传播。
(2)密切战争传播,与百日咳患者或带菌者密切战争,会导致百日咳鲍特菌入侵而发病。
临床阐扬:阐扬为上呼吸谈感染症状,1～2周后出现阵发性痉挛性咳嗽,并伴有鸡鸣样声息,咳嗽夜间加剧,可伴吐逆。
水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的传染性疾病,发病率和传染率都很高。
传染源:水痘患者是唯独的传染源。
传播路子:平直战争和呼吸谈传播。
易感东谈主群:水痘在儿童中尤为多发,容易在托幼机构、学校等单元集会发病。
临床阐扬:以患者身上皮肤分批出现丘疹、疱疹为特色,其疱疹局势如豆,光芒明净如水泡,故而得名。
其他呼吸谈传染病
东谈主偏肺病毒感染
东谈主偏肺病毒感染是东谈主体感染东谈主偏肺病毒后引起的一种急性呼吸谈传染病。东谈主群多半易感,5岁以下儿童、老年东谈主和免疫功能低下东谈主群更为多见。
传染源:东谈主偏肺病毒感染患者及病毒佩戴者是主要传染源,从躲避期末到急性期都有传染性。
传播路子:主要通过飞沫传播和密切战争传播,也可通过战争被病毒混浊的物品盘曲传播。
临床阐扬:患者多阐扬为发烧、咳嗽、鼻塞和流涕、声息沙哑等上呼吸谈症状,1周傍边症状持重缓解。病情严重者可出现毛细支气管炎、重症肺炎等。严重下呼吸谈感染多见于幼儿、老年东谈主等东谈主群。
东谈主鼻病毒感染
东谈主鼻病毒感染是由东谈主鼻病毒引起的一种急性呼吸谈传染病,是上呼吸谈感染最常见的病原体。东谈主鼻病毒感染患者及病毒佩戴者是主要传染源。
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎简称流脑,是由脑膜炎奈瑟菌(又称脑膜炎双球菌)感染引起的急性化脓性脑膜炎。
传染源:带菌者和患者是本病的主要传染源。
传播路子:呼吸谈飞沫传播和密切战争传播。
临床阐扬:主要临床症状和体征为发烧、头痛、吐逆,和(或)有脑膜刺激征。重症患者可有不同过程的意志阻截和(或)感染中毒性休克,皮肤、黏膜出现瘀点(斑)。
作念好个东谈主防护
督察呼吸谈传染病
养成精致卫生民风
1.介怀手卫生。战争呼吸谈分泌物(如打喷嚏用手结巴)、饭前便后、出门回家后,要使用肥皂等,在活水下按序洗手。
2.介怀呼吸谈礼节。不随处吐痰,咳嗽或打喷嚏时,用手肘、纸巾等遮住口鼻,口鼻分泌物要用纸巾包好弃于垃圾箱内。
3.作念好个东谈主防护。在东谈主员密集场面,提倡科学佩戴口罩。
改善环境卫生
作念好环境卫生清洁,聚拢、分类存放糊口垃圾并如期清算。如期对家居环境、办公用品等清洁消毒,极度是门把手、桌面、手机等高频战争物品。
在室外空气要求允许、个东谈主作念好御寒的前提下,要符合开窗透风。
脑卒中的风险因素分为不可干预的危险因素及可干预的危险因素。其中：不可干预的危险因素包括年龄、性别、遗传因素、种族，这些是我们无法改变的；可干预的危险因素有高血压、高血糖、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、心脏病、肥胖、吸烟、饮酒、缺少运动及不良生活习惯等。
肠道菌群是人体内最大的微生物群，主要由细菌、病毒、古细菌、原生动物和真菌等多种微生物组成。这些微生物在肠道内按照一定的比例组合，迪士尼彩乐园菲律宾网相互制约、相互依存，在质和量上形成一种生态平衡。它们不仅参与人体的营养代谢过程，还对人体健康产生重要影响。
作念好健康监测,积极接种疫苗
主作为念好我方和家东谈主的健康监测,若有发烧、咳嗽、咽痛、皮疹、泻肚、吐逆等症状,应实时就医调养。
接种疫苗是督察传染病最经济、最有用的妙技,提倡无禁忌症者积极接种,尤其是老东谈主、儿童等重心东谈主群合理接种疫苗,镌汰患病风险。
践行健康糊口形势
践行合理膳食、科学健身、戒烟限酒、神气平衡等健康糊口形势,增强体质,种植免疫力,镌汰患病风险。
约聚聚餐
介怀食源性疾病
约聚聚餐,幸免暴饮暴食,介怀养分平衡。冬季阴寒,多吃热食、少吃凉食,尽量作念到少饮酒、不饮酒。
成见“公勺公筷”、“分餐制”,介怀饮食卫生。
在家烹调,尽量保执食品清淡,作念到少盐、少油、少糖。加工食材要介怀生熟分开、煮熟煮透,尽量幸免食用生冷食品。
督察一氧化碳中毒
跟着气温镌汰,如使用煤炉或炭火取暖、燃气使用、烧烤等使用形势不当,可能变成一氧化碳中毒。常见症状为:头痛、头晕、恶心、吐逆、全身乏力等,严重者可出现昏倒,危及生命。
应增强自我安全贯防范志。如使用煤炉、炭火等形势取暖迪士尼彩乐园线路,要凡俗开窗透风换气。如期磨练燃气、煤气等灶具,赶早躲避风险。
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