龟龄之说念在于有景象的特性。—阿巴斯·哈萨
人命和健康对每个东说念主来说，瑕瑜常进击的。比较其他，唯有健康的体格、绵长的寿命才是东说念主生愈加应该追乞降防范的。
网上有句很火的话：“唯有健康的人命是1，财产、名利和其他皆是后头的0”。唯有1行为基础、身手让后头的0越来越多。换句话说，如果连人命皆失去了，那要再多的财帛又有什么意思意思呢？
跟着我国改变绽开的步骤，国民的生流水平也有了权臣的提升。当代东说念主越来越提神养生、贯注。为的就是不祥有一个健康的体魄，蔓延我方的寿命。
其实要念念龟龄，跟鲜衣好意思食、养尊处优无关。最进击的就是要有一个乐不雅积极的心态，就像咱们今天要说的这位百岁老东说念主杨明运同样。
张开剩余84%杨明运老东说念主活到了117岁，他既不是百万财主，也不是领有权势的官员，他仅仅一个漠然处之的老庶民，以致小时候的家说念荒谬的倦怠。
但杨明运老东说念主却有一个积极乐不雅的心态，杨明运老东说念主一世无儿无女，唯有一个侄子杨玉兴。在杨明运人命的终末一刻，他拉着侄子的手，这位满头白首的百岁老东说念主逐步地说：“我这一世莫得缺憾了，你比亲男儿还要亲”。
生存困苦的阅历
广东实验中学白云校区位于广州市白云区永平街道凤凰山脚，紧邻白云大道北和地铁14号线东平地铁站，是一所规模为84个班的完全中学，其中初中部36个班，高中部48个班，项目总用地面积约17.2万平方米，总建筑面积约19.2万平方米，设有教学楼、图书馆、报告厅、实验楼、行政楼、体育馆、食堂、学生宿舍和教师宿舍等区域。
杨明运老东说念主出身在山东烟台，那是一个濒临海域的清秀场地。杨明运的父母皆是漠然处之的农民，百年之年中国还处于清朝的末期，杨明运家中兄弟姐妹开阔，阿谁年代的东说念主由于孩子太多，是以对父母来说根柢顾不外来。
家中很多张嘴等着吃饭，可贫困的家说念，父亲竟日哺养仍旧服侍不了这样多孩子。无奈之下，家东说念主便早早送杨明运去凤凰寺作念工，一方面不错图一个饱暖，另一方面又能松开家中的经济包袱。
杨明运去凤凰寺那年他唯有13岁。充满兴趣心的他，干涉寺庙之中职责，整日听着师傅们诵经礼佛。杨明运耳染目濡，也有了我方对人命的一番意志。
庙中僧东说念主平时是会练功的，有一些僧东说念主看到杨明运小小年级就出门作念工，心生怜爱之心，日常教杨明运一些强身健体的法子。杨明运也训练得荒谬肃肃。
寺庙中的生存对杨明运来说荒谬道理但又辛苦，杨明运每天在庙中要干多数的粗活：砍柴、挑水这是日常职责，还要负责洒扫、作念饭等等。
在杨明运好退却易到了成年之时，父亲为了让他为家中赚更多的钱贴补家用，就给他找了另外一份职责，在船埠当挑夫工东说念主。
船埠工实足是力气活，天然杨明运在寺庙中亦然干膂力活，然而却不祥伴跟着钟声和僧东说念主讲经的声息，这些声息在他听来不祥缓解倦怠，亦然一种心灵的拜托。
船埠职责却实足是机械的、无聊的。杨明运和工友们每天像牛马同样，驮着千里重的货色前行，而对他们来说独一的消遣就是听书，这亦然独一不祥让杨明运感到景象的事情。
杨明运脑子活泼、记性也好，每次他皆会把听书的实质，第二天复述给其他工友听。讲得滔滔络续，香港迪士尼彩乐园让听的东说念主也能将心比心。
有了这样的文娱样子，杨明运最期待的就是每寰球工自后到听书地点，听评话先生精彩的扮演。我方还会效法一下。逗笑在场的世东说念主。
乐不雅禁闭濒临生存
杨明运的生存天然穷困侘傺，他的内心却一直是富裕的、乐不雅的。30多岁的杨明运终于迎来了我方的爱情和婚配。
那是一个仁爱贤淑的女子，杨明运在一个酷暑夏日的午后，见到了翌日的爱妻。两情面投意合，经两边父母应承结为配偶。
杨明运的爱妻是一个本分守纪、善解东说念观点的女东说念主。跟杨明运娶妻后，二东说念主天然生存贫窭。但爱妻从不悔怨丈夫，处处体谅丈夫的艰难，因此二东说念主的感情一直很好。
财富莫得迷恋杨明运，但却给了她一个好爱妻，因此杨明运心中荒谬闲静。以致在查出爱妻不可生养时，杨明运也发达得涓滴不防范。在他的心中，有爱妻的伴随，鼓胀抵得上世间的一切天伦之乐。
杨明运和爱妻长久乐不雅的对待生存，但跟着年岁的增大，看到别东说念主家孩童金兰之交的样貌，也会心生真贵。
侄子对百岁老东说念主的赡养、缓和
杨明运有好几个侄子，杨玉兴就是其中一个。杨明运荒谬疼爱杨玉兴，自后以致把他当娶妻生男儿一般对待，不仅给他财富的支抓，还供他念书。
杨玉兴在成年之后，也从来莫得健忘杨明运对他的养育之情。杨玉兴是个报本反始的东说念主，况兼和杨明运多年的相处，也仍是把这位叔父当成父亲对待。
杨玉兴自后组建了我方的家庭，他不但让家中的爱妻善待杨明运，况兼让他的孩子们也对杨明运荒谬的尊重。
杨明运在晚年之时，恩爱相伴多年的爱妻因病离开了我方。爱妻是我方一世情怀和东说念主生的拜托，愈加是灵魂伴侣。
每当念念起爱妻的辞吐行动，杨明运便久久地哽噎。侄子杨玉兴在爱妻病逝前失明的那段技术，日常来家中造访、缓和二位老东说念主，更是亲力亲为打点杨明运爱妻的后事，犹如亲生男儿一般。
看到老东说念主伤心，侄子将安谧的杨明运接回我方家中居住，便捷缓和。在侄子家中，杨明运过了一段衣食无忧、“子”贤“孙”孝的镇静生存。
杨明运摔跤那次，吓坏了侄子和侄子媳妇，那时杨明运仍是107岁，老年东说念主的骨头原来就比较脆弱。那时杨明运卧床不起，侄子和侄子媳妇更是床前床后的伺候、侍奉，匡助他翻身，给他推拿腿部。老东说念主康复之后一直活到117岁。
结语
中国龟龄的老东说念主咫尺仍是越来越多了，但杨明运却和别的龟龄老东说念主有所不同，他一世无儿无女，历经饱经世故，但因为侄子的贡献和陈说，让杨明运不错高枕而卧的老有所依。
杨明运在出身贫困、艰难劳顿的岁月之中，支抓他的是他忙里偷空的乐不雅心态。在爱妻离世时，让他脱离暗影的是侄子的贡献和他活泼积极的东说念主生魄力。
乐不雅的心态犹如东说念主生的软件一般，亦然东说念主们对待外界事物的反映，这种反映决定了咱们濒临晦气和不顺时是含笑着照旧抽噎着。
如果心中无事、含笑濒临生存就能万事化解，福寿无疆，体格建壮，淌若一直纠结困苦迪士尼彩乐园算违法吗，技术深刻可能会抑郁生病。由此可见修一颗凡俗心、乐不雅心。关于养生来说很进击，亦然实果真在让我方健康景象的法子。
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