蒜香鸡翅，鸡翅外酥里嫩，蒜香味富足，加上小米椒香辣又下饭，家东谈主们一定要试试这个作念法哦！
食材：10个鸡翅，一整颗蒜，青红小米椒多少。
作念法：
研究发现，晚睡晚起的人出现体重指数增加、肚子较大等代谢综合征表现的风险增高。与早睡者相比，晚睡者患2型糖尿病风险高出50%。
但！是！谁没有在一个疲惫的晚上，捏着手机就是舍不得睡。一想到第二天起床又要去上班，就想让时光定格在半夜。
1.一颗蒜头切蒜末，青红小米椒切圈，鸡翅对半剪开洗净沥干，加极少蒜末，迪士尼彩乐园3源码一勺料酒，两勺生抽，一勺蚝油，少许胡椒粉，一勺淀粉捏匀腌制15分钟。
2.起锅热油下鸡翅，中小火煎至名义金黄，倒入加入剩下的蒜末，加一勺生抽，适量盐，糖，鸡精翻炒均匀。
3.出锅前加入青红小米椒炒至断生，再撒点芝麻就好啦！
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发布于：江西省