| 发布日期：2024-10-05 09:42 点击次数：183 |
这个画面，你们是不是似曾清爽：“再吃一口，把这几口齐吃掉，宝宝真棒！”
有些孩子明明还是吃饱了，但家长如故握住的去喂。中医讲：“要思赤子安，三分饥和寒”。孩子脾常不及，吃了太多，消化不动，就容易出现积食、内热的情况。
甘蔗俏搭配，健脾补气血
喂养孩子真实太难，不可多吃，也不可少吃，像有些孩子胃口不好、挑食厌食齐是积食的施展，这种情况也不可岂论，养分摄入不及，如何长高长肉呢？
中医崇拜“顺时而养”，冬天又是进补的时候，甘蔗是应季生果，分紫皮和青皮，紫皮偏温，合乎脾胃虚寒的孩子，青皮偏热，合乎积食、内热的孩子。
积食内热：青皮甘蔗+白萝卜+鸡内金
作念法：甘蔗、萝卜切块，与研粉的鸡内金同煮 20 分钟，晾温饮用。
功效：清热消食、润肠通便，增强脾胃运化，缓解积食内热。
脾胃虚寒：紫皮甘蔗+桂圆+红枣+陈皮
作念法：食材处理后加水，大火煮开转小火炖 25 分钟，放凉饮用。
功效：温养脾胃、补气血，改善脾胃虚寒。
积食内热或脾胃虚寒，齐是脾虚的一种施展，光靠食疗方作用有限，要爱护体质，经管根蒂原因。
孩子脾虚，胃口差不长个
前阵子，门诊上来个孩子，家长横目切齿，一进门就运转说：“这孩子小得轸恤，每顿饭就扒拉几口，还挑食，看见肉、青菜啥的，就把脑袋摇得跟拨浪饱读似的。”
孩子如实看着瘦小，精神头也不好，听家长反馈，迪士尼彩乐园孩子吃完饭肚子就饱读得高高的，还频频常疼两下，巧合候疼得小脸齐白了。
可爱宅在家里，一出去玩就喊累，上个课也总是趴在课桌上，仇怨丧气的。晚上休眠也不彊壮，番来覆去，还冷汗，刚睡下没多久，枕头就湿乎乎一派。
舌头一伸，舌质淡白，舌苔白厚腻；脉像千里细无力，这彰着是脾虚症状，脾胃软弱，吃进去食品运化不了，养分领受不进去，咋能长高长壮呢？
养好脾胃，少生病多长个
阐述孩子的情况，调理要健脾助运，把脾胃功能养好，养分领受跟上来，当然能有能量长个儿了。
于是开方：党参、炒白术、茯苓、山药、芡实、陈皮、炙甘草等。
党参、白术、茯苓是经典的健脾组合，山药、芡实既能健脾又能补肾，助力孩子助长发育。
陈皮理气，以免方子太过柔润，终止了脾胃运化。
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孩子也相比听话，很是合营，每天齐依期喝，爱护一周就有很大的成果，每顿能吃小半碗饭，肚子也不疼了，晚上休眠平缓了不少。
连接放心爱护一段本事，相际遇孩子的时候，长高了3公分，脸蛋红扑扑的迪士尼彩乐园开发，也有精神了，能跑能跳的，脾胃功能还原，养分跟上，也就能应许成长了！
