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作家 | 顺义妇儿病院整形外科照管 刘梓钰

剪辑 | 刘家碧

现时一经参加“三九”时节，这是一年中最冷的日子。爽直与干燥给皮肤选藏带来了弘大的挑战，尤其是明锐肌照顾。顺义妇儿病院整形外科照管刘梓钰先容，过度清洁、护肤失当、生计花式不健康王人是明锐肌的危急因素。冬季明锐肌照顾，需作念好保湿、防晒，和气清洁，简化护肤设施，培养健康的生计俗例。

明锐肌肤有哪些特征？

1、易泛红

皮肤在受到外界刺激（如温度变化、风吹或紫外线）时容易发红。

2、刺痛感或灼热感

使用某些化妆品或护肤品后，皮肤可能会出现刺痛或灼热。

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3、干燥脱皮

皮肤樊篱功能较弱，容易流失水分，导致干燥和起皮步地。

4、明锐响应平凡

皮肤对化学因素、香料或乙醇类居品极度明锐，容易出现过敏响应。

5、肤质脆弱

看起来薄而脆弱，可能有光显的红血丝。

导致明锐肌肤的原因

1、不同基因遗传

不同的种族以及不同个体由于遗传相反会呈现皮肤明锐度相反。

2、过度清洁

平凡使用清洁力过强的居品，迪士尼彩乐园官网结巴了皮肤樊篱。

3、环境因素

季节瓜代、空气欺侮以及空气湿度、紫外线强度等因素。

4. 失当护肤

失当的皮肤照顾，举例自行刷酸、吃亏护肤品、使用不对格居品等，亦然形成明锐肌的主要因素之一。

5、压力和不健康生计花式

作息不划定、饮食不平衡会加重皮肤明锐问题。

明锐肌怎么自救？

1、和气清洁

洁面居品得选无香料、无皂基的。每天夙夜各清洁一次，幸免过度清洁形成皮肤干燥和明锐。

2、保湿

保湿是明锐肌的“救命稻草”。使用含有修护因素（如神经酰胺、甘草酸）的保湿居品，匡助确立皮肤樊篱。提防避让乙醇或东说念主工香料。

3、防晒

冬天也要防晒。宜选和气的物理防晒霜，戴上帽子或遮阳伞。

4、简化护肤设施

不宜使用太多护肤品，尤其是具有强功能性的护肤品。最佳遴荐明锐肌专用护肤品。

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冬季穿衣首先要考虑保暖材质。针织面料、羊毛、羽绒等都是不错的选择。这些材质不仅能提供良好的保暖效果，还能提升整体造型的质感。

5、养成健康生计俗例

饱和寝息、平衡饮食、减少压力，王人有助于改善明锐肌。冷酷多吃富含维生素的蔬菜和生果。

6、找专科大夫对症颐养

要是肌肤问题严重，冷酷盘考专科大夫冷酷。冷喷、光电等颐养次序迪士尼彩乐园d，王人有助于缓解明锐。

发布于：北京市

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